女儿晚上睡觉都能笑醒_宝宝睡着睡着笑醒了，究竟梦见啥了笑得这么开心

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宝宝睡着睡着笑醒了，究竟梦见啥了笑得这么开心

婴儿虽然在出生时不能言语，但他们却十分聪颖。他们需要不断地感受外部世界的变迁，并寻找到与世界沟通的方式。此外，他们还会通过脸部表情传递自己的心情。许多母亲都有这样的经历，那就是他们的孩子非常喜欢微笑，甚至在梦境中也能笑个不停，更令人惊讶的是，有的婴儿竟然能笑着醒来。

一位名为“地大物博”的母亲表示：“我的儿子才不满三个月，他已经变得极其爱笑，有时还会发出萌萌的声音，真是太可爱了。”

另一位叫做“天天”的母亲则分享道：“我的大儿子已经四个月大了，他特别爱笑，尤其是当他笑得露出没有牙齿的小嘴巴时，真是让我忍不住想笑。”

“华尔兹k”这样描述她的女儿：“我的女儿出生仅仅五天就开始笑了，那时她还发出了声音，这让我吓了一跳。她在未满一个月的时间里，已经有三次笑出了声，真是太可爱了。”

还有位匿名的母亲称：“我的孩子两周岁时就会在睡觉时说梦话，有时还会笑，有时好不容易将他哄睡，他又因为笑醒过来，那个憨态可掬的样子真的非常可爱。”

尽管许多母亲已经习惯了孩子在睡眠中微笑，但她们是否真正了解孩子为何会在睡觉时微笑呢？

原因一：当婴儿进入浅睡眠阶段时，由于其发育尚未成熟，因此他们的睡眠会有深浅之分。在这个过程中，他们会强化白天所见影像的记忆，同时也有助于大脑神经的发展。每一个婴儿的睡眠都会有从深度睡眠到浅度睡眠的循环过程。当处于浅睡眠状态的婴儿仍在思考时，他们的脸部会出现各种表情，兴奋时便会微笑。

原因二：当婴儿做美梦时，他们的脸部表情会反映出他们的情绪。如果他们在白天玩耍得很愉快，情绪高涨，那么他们在夜晚做梦时，脸上就会展现出笑容，但这是一种无意识的笑。

一个良好的睡眠环境可以为婴儿提供更好的睡眠质量，同时他们睡觉时不经意的笑容也可以让母亲高兴好几天。因此，为了让母亲和婴儿都快乐，母亲应该为婴儿打造一个舒适的睡眠环境。

首先，在晚上睡觉时，不要给孩子盖得过厚，这不仅增加了孩子的身体负担，还不利于散热。婴儿睡觉时，被子和衣物应尽可能轻薄、柔软舒适。

其次，睡觉前不应让孩子吃得过饱，也不宜给他们食用不易消化的食物。应在睡前两小时减少进食量，尽量少喝水。

豆宝娘亲，复旦大学医学博士。欢迎各位母亲关注微信公众号“豆宝娘亲”，我们将免费解答有关宝宝护理的问题，并分享千万妈妈们的育儿经验。

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