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熟悉健康保养的人都知道,春季是最适合养护肝脏的时候。根据中医理论,春天属于木行,与肝脏相对应,所以在这个时期养护肝脏可以取得更好的效果。但如果不好好照顾你的肝脏,它就容易出现问题。比如说,以下三个常见的饮食习惯,就特别伤肝,还可能滋养癌细胞:
有这三个饮食习惯的人,最容易患上肝癌!
喜欢喝酒
从春节假期一直到年后的工作开始,相信每个人的聚会和饭局都安排得很满吧?而在这些活动中,自然少不了“酒”的存在。经常阅读我们科普文章的朋友应该都知道,酒的主要成分酒精(也就是乙醇)以及它在人体内的中间代谢产物乙醛,都被认为是致癌物质,能够使癌细胞更具侵袭性,从而扩散到全身各个部位。
如果长期无节制地饮酒,会对肝功能造成慢性损害,而且这种危害是逐步累积的。随着酒精摄入量的增加和饮酒时间的增长,肝脏会从发生变性坏死,一步步走向酒精性脂肪肝。如果这个时候还不改正,任其发展下去,就会逐渐发展成为酒精性肝炎和酒精性肝硬化,最终导致肝癌的发生。最值得注意的是,肝脏的这种损害是无法逆转的。也就是说,你喝下的每一口酒,都有可能导致癌症风险的增加。
喜欢吃生鱼片
近年来,淡水生鱼片、生腌虾蟹等食物因为独特的口感,让许多人爱不释手。特别是晶莹剔透的生鱼片,配上姜葱丝等调料一起“捞起”,寓意着“风生水起”,深受广东人民的喜爱。然而,这道美味的“鲜”食背后却隐藏着肝吸虫,人们吃了之后很容易感染肝吸虫病。
值得大家警惕的是,肝吸虫进入体内后,通常不会出现明显的症状,但这也就给了肝吸虫在肝脏繁殖发展的机会。在你还未曾察觉到不适的时候,肝吸虫就已经在体内悄然“作祟”,破坏着你的胆管和肝脏。随着时间的推移,很容
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