所有女生这一周不减肥_欧阳娜娜一周瘦了七斤，分享减肥秘诀，不运动也能瘦

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欧阳娜娜一周瘦了七斤，分享减肥秘诀，不运动也能瘦

最近，欧阳娜娜在《小姐姐的花店》中的辛勤表现受到了广大观众的好评。节目中，除了负责插花工作，她还需帮助其他人准备晚饭。尽管任务繁重，欧阳娜娜却没有任何抱怨，并且将各项工作完成得非常出色。观众们在观看节目后纷纷称赞欧阳娜娜的性格和家庭教育，认为她既懂礼貌又明事理。

为了参加该节目，欧阳娜娜可谓做足了准备工作。首先，她在正式拍摄前特意去花店学习插花技术；其次，考虑到要在镜头前展示最佳形象，她提前一个星期开始实施减肥计划。据透露，她的减肥方法十分简单，即使不运动也能达到瘦身的效果。经过短短一周的努力，欧阳娜娜成功减掉了七斤体重，这也让她得以在完成一学期的学习后以更加美丽的姿态参与节目的录制。

实际上，在之前的个人视频博客中，欧阳娜娜就已经分享过自己的减肥方法。她的晚餐主要由剁碎的鱼肉和花椰菜炒制而成，以此作为替代主食的选择。此外，有时候她甚至会在一整天内都不食用主食，取而代之的是一杯由树莓、蓝莓和酸奶混合搅打成的饮品，不含任何糖分，当感到饥饿时即可饮用。

近期，欧阳娜娜回国并参加了《我家那闺女》的录制。从节目中可以看出，相较于此前的照片，她的身材明显有所消瘦，整体形象更加上镜。由此可见，女性拥有苗条的身材确实能提升美感。那么，你是否已经学会了欧阳娜娜的减肥方法呢？

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