冬季用什么水果做面膜最补水_春季时令水果有哪些

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冬季用什么水果做面膜最补水？

西红柿，既是水果也归属蔬菜类别。在寒冷的冬季，利用西红柿制作面膜是极佳的保湿选择。它能赋予肌肤滋润、亮丽和柔滑的效果，尤其对那些有黑头、痤疮或是油性肤质的人来说效果显著。操作简单，只需先轻轻捣碎一些新鲜西红柿，提取其汁液，然后混合适量的蜂蜜和少量面粉，搅拌均匀至膏状，即可敷于脸部。保持大约20到30分钟后，用微温的水清洗干净。这样的护肤程序一周进行2到3次，既经济实用，又能带来显著的美肌效益。

春季时令水果有哪些？

1，雪梨

春天是最适宜享用雪梨的时节。此时气候干燥且多风，易引发呼吸道疾病。雪梨富含水分、多种维生素及丰富的蛋白质，有清凉解渴并滋养身体的功效。春季食用雪梨可滋润肺部，缓解口干舌燥。除了直接食用，雪梨也可用于炖汤或蒸煮，同样效果良好，还能防止肠胃受凉。选购雪梨时，宜选取重量沉、形状完整且梨脐深的，这样的雪梨口感更为甜美爽脆。

2，凤梨

目前正值凤梨大量上市之际，其酸甜口感十分开胃，且含有丰富的维生素和营养。由于春夏季的凤梨日照充足，故而味道更佳，果汁也更充沛。挑选凤梨时，应选择矮胖型的，这类凤梨果肉通常更加紧实且甜度更高；表皮呈金黄色表示凤梨已完全成熟；若凤梨表面的芽眼大，表明其含水量更足。

3，圣女果

圣女果酸甜适口，糖分含量低而水分充足。值得注意的是，它不仅包含一般番茄的营养，其维生素含量还优于普通番茄。购买圣女果时，应挑选质地坚实，形状圆润饱满的，这样的果实口感更佳，甜度更高。

4，草莓

春季是草莓丰收的时期，此时的草莓格外甘美多汁，价格也相对实惠。草莓色彩艳丽，口感柔嫩多汁，营养价值高，是老少皆宜的健康食品。草莓富含维生素C、铁质、葡萄糖、果糖和苹果酸等，能够增强免疫力，有效舒缓春季干燥带来的喉咙不适。

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