韩国放泡菜或烤肉的小碗叫什么_体育生真的只能活50年吗

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体育运动员平均寿命？

对于身高超过1.85米的篮球运动员，他们的平均寿命是64.6岁；然而，身高未达到这一标准的田径运动员，其平均寿命则达到了73.6岁。相比之下，身高低于1.73米的拳击选手比那些身高在1.83米以上的同行业者享有长约7年的更长寿命；同样地，在垒球运动中，身高小于1.73米的运动员比那些身高超过1.88米的同仁平均多活了12年。据统计，保险公司针对6000名已经去世的运动员数据进行分析后发现，运动员群体的平均寿命仅为50岁，这显著低于普通人群的平均寿命70岁。

体育生真的只能活50年吗？

当然并非如此，这类传闻并不可靠！对于体育生而言，提升体质的关键在于培养健康的生活及饮食习惯。他们必须坚决远离烟草与酒精，同时确保日常饮食营养均衡，不仅要摄取足够的蛋白质类食品，还应包括各类维生素、水果、蔬菜以及富含粗纤维的食物。此外，还要形成良好的作息规律，避免熬夜，坚持早睡早起。

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