欧美开始流行笨手机_摆脱手机依赖、回归简单生活，欧美开始流行“笨手机”

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摆脱手机依赖、回归简单生活，欧美开始流行“笨手机”

6月11日，根据BBC的报道，欧美地区近期兴起一股回归“简易手机”（非智能手机）的潮流，旨在减少屏幕时间，逃离社交媒体的捆绑。

众多智能手机内置了一个不显眼的功能，即统计用户每日使用手机的平均时长，这一数据往往让人惊觉，原本应为生活添便利的科技，已悄然演变为难以摆脱的习惯。加拿大16岁少年卢克·马丁向BBC透露，社交媒体利用“错失恐惧症”（FOMO）心理，使他深陷其中，特别是Instagram，几乎让他陷入无休止的滚动浏览。

卢克的经历非独一无二。哈佛大学的研究揭示，社交网络激活大脑中与成瘾相似的区域，引发了对青少年使用手机习惯的广泛忧虑。据英国通信管理局的调查，约有25%的英国5至7岁儿童拥有智能手机，而研究显示，社交媒体可能对儿童的心理健康构成不利影响。

面对这一现象，部分人士提倡限制孩童使用智能手机的最低年龄，同时，如卢克一样，选择功能更为单一的“功能机”成为另一趋势。卢克的新手机仅限于通话、短信、导航及少数功能，这让他从数小时的日常使用减少到约20分钟，专注于必需的通讯。

家长群体也加入此行列，如丽兹·布劳顿，为了更高质量的家庭时光，选择了复古的诺基亚翻盖手机，并计划将来也为儿子选择一款功能简单的手机，避免过早接触复杂科技的诱惑。

北美市场对功能手机的需求增长，Dumbwireless这类商店应运而生，专为寻求低技术含量设备的顾客服务。店主威尔·斯塔尔茨指出，尽管转向简易手机面临挑战，比如学校对应用的要求，以及孩子们的社交压力，但家长们正寻找集体解决方案。

针对控制应用使用的“unpluq”设备，允许家长无线屏蔽社交媒体等应用，成为辅助工具。同时，Techless公司推出设计简洁、意在减少无谓浏览的“Wisephone II”，不设图标，仅有基本功能，目标群体不仅限于儿童，而是追求平衡生活的成年人。

卢克分享，虽然他的选择在朋友间显得不同寻常，但他坚信这对他个人成长大有裨益，强调了回归简单科技的生活方式所带来的积极变化。

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