巴菲特和查理芒格为什么长寿_巴菲特生活习惯

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巴菲特和查理芒格为什么长寿？

1 之所以巴菲特与查理·芒格能够享有高龄，2 主要归功于他们对健康生活的执着追求。他们坚持定期体检，遵循有条不紊的饮食与锻炼计划，同时远离吸烟与过度饮酒等有害习惯。此外，他们持续燃烧着求知的火焰，保持着探索新知的热情，以及投身于充满挑战的投资领域，这样的精神状态和职业生活让他们的身心都保持着青春的活力与敏锐。

3 因此，若想达到长寿的目标，关注并培养健康的饮食与生活习惯固然重要，但同样不可或缺的是维持一颗好奇的心和积极向上的态度。良好的学习与工作习惯，特别是那些能够持续激发个人潜能与智力挑战的职业活动，对于维持身心的活力与青春状态至关重要。

巴菲特生活习惯？

在塑造其非凡人生的过程中，巴菲特展现了一系列独特的生活习惯。首先，他坚信快乐是健康之源，即便他的饮食偏好，如被普遍认为的“不健康食品”，他依然坚持，认为快乐的心态至关重要，能积极影响整体福祉。

身体力行，巴菲特并未因年岁增长而放弃运动。在77岁那年，他开始每日锻炼，这一习惯不仅令他保持了良好的体魄，更是在他八十多岁时助其成功抵御前列腺癌，彰显了持之以恒的力量。

在财富与慈善方面，巴菲特展现出了非凡的心境。作为美国顶尖的慈善捐赠者之一，他承诺捐赠个人财富的99%，这种慷慨与回馈社会的行为让他赢得了极高的敬意，被许多人视为除父亲外最值得尊敬的人物。

专注是巴菲特的另一标签，他通过参与金融相关的思维挑战，如桥牌，来锻炼自己的投资敏锐度。在他看来，桥牌是一种极佳的脑力操练，需要持续的策略思考与计算。

阅读，对巴菲特而言，是日常不可或缺的部分。他投入大量时间研读财务报告、投资书籍及各类期刊，认为这不仅能丰富内在知识，提升个人修养，还能在面对挑战时保持从容，并且是身心放松的重要途径。

综上所述，这些习惯深刻地塑造了巴菲特，对他的巨大成功起到了决定性的作用。

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