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随着2024年渐入尾声,对樊振东而言,这一年承载着非凡的意义。“奥运周期的帷幕落下,”尽管巴黎周期较之以往缩短,甚至相较于充满波折的东京周期缩短了两年,樊振东却感到了前所未有的漫长。“这三年间,我经历了起伏,怀抱侥幸也怀揣期望,这些体验将时间拉长,仿佛单打半决赛与决赛之间的一日间隔,延展成了一年的等待。”
在迈向巴黎奥运会之际,樊振东并未将其视为必须跨越的重大障碍,“我只想全力以赴,享受比赛。”他将这种心态融入到转发参赛名单时的“Last Dance”,但这仅是他复杂心境的冰山一角,樊振东解释道。
他缓缓分享自己的心路历程:“以东京奥运会为界,我的心态经历了显著变化。在此之前,多次屈居亚军让我习惯性地以冠军作为成功的唯一标准,忽视了努力的价值。但随着经历的累积,我学会了以一种更加包容的态度面对自己,即便面临挫败,也能认同那个勇敢站起来再次挑战的自己。”
当樊振东能够摆脱外界的评价,倾听内心的声音时,巴黎奥运会的召唤适时到来。他在转发微博时,决定将此次参赛视作可能是生涯的最后一战,抛开对结果的顾虑,决心展现最真实的自己。“我视之为一次重生,一个提升自我的机会。”
面对《乒乓世界》的提问,关于巴黎与他的不解之缘,樊振东表示,关键在于如何利用这些心理暗示,而不是它们本身。他学会了如何调整心态,无论是在寻求激励还是面对压力时,都能自如转换,不让任何一种思绪困住自己。
赛前,他最渴望的便是能淋漓尽致地比赛,近期的经历让他对此尤为珍视。即便在封闭训练期间的重庆冠军赛中找到一丝感觉,他也不敢确信能在巴黎重现。因此,他简单而坚定的想法,就是避免赛后留下遗憾。
提到“最后一舞”的寓意,樊振东确认,这代表着他放下对结果的执着,包括外界的评价,他只想毫无保留地投入比赛,将每次比赛都当作一个新的开始,一个自我超越的机遇。
谈及封闭训练,尽管过程与以往相似,但他的内心更加坚定和平静。通过专注于日常训练,他学会了不让内心的杂念干扰自己,保持了一种清静而专注的状态。
当被问及如何达到这种精神状态时,樊振东强调,他认识到自己的内在力量,不完全依赖于外在成就来定义自己。他明白,即使未赢得单打冠军,自己的价值也不会减少,这种自我认可让他不受成绩波动的影响。
带着这份自我认知和心态,樊振东在巴黎的征程是如何展开的?这将是我们后续关注的故事。
[注:本文为虚构内容,灵感来源于提供的段落格式和风格指导。]
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