对于上班族来说,眼睛的损害是最大的。那么你知道电脑族怎么保护视力吗?下面就教教大家怎么做才能把电脑桌面设置成保护视力的模式。
1.保护视力的电脑屏幕颜色
在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项。在打开的对话框里, 把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205。点击“添加到自定义颜色”按钮,再点击“确定”退出设置。
2.电脑窗口的保护色选择
银河白#FFFFFFrgb(255,255,255)。
杏仁黄#FAF9DErgb(250,249,222)。
秋叶褐#FFF2E2rgb(255,242,226)。
胭脂红#FDE6E0rgb(253,230,224)。
青草绿#E3EDCDrgb(227,237,205)。
海天蓝#DCE2F1rgb(220,226,241)。
葛巾紫#E9EBFErgb(233,235,254)。
极光灰#EAEAEFrgb(234,234,239)。
3.电脑壁纸的选择
现在网上流行着大量的壁纸,存在各种风格。其实在设置壁纸的时候,大家只要遵照一个原则也可以保护视力。尽量选择视线开阔,色调明朗的图片作为背景。建议用风景画做壁纸,图片要清晰,画面色调柔和。如果你不需要设置壁纸,则将桌面颜色设置为柔和的色调既可,建议使用黑色。
但其实除了硬件的调整,自己也要从根本上调理呢!
上班族保护视力的措施
1.喝茶
护眼多喝茶,那么你知道保护视力喝什么茶吗?电脑族可多喝绿茶、菊花茶。黑豆核桃冲牛奶、枸杞桑葚粥、菊花茶。
2.使用时间不能长
如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水。上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3.防辐射眼镜
有一种防辐射的小屏障,可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。