69岁阿姨跑完人生第100个马拉松_

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据报道，在11月12日的雅典马拉松比赛中，一位69岁的上海阿姨尹红完成了自己的人生梦想，成功跑完了她个人的第100个全程马拉松。这场马拉松比赛是在马拉松的起源地雅典举行的。尹红曾在16岁时入伍，退休后开始参加马拉松比赛，这让她重新与社会建立了联系。她说：“尽管我无法控制生命的长度，但我可以把握生命的质量！”尹红还表示，她接下来将继续参加比赛，争取完成另外100个半程马拉松！

76岁励志奶奶轻松跑完半程马拉松，众多跑友上前“求合影”

11月10日，2019第八届高邮大运河半程马拉松比赛开始，共有3831名国内跑友参加。其中一位头发花白、身材瘦小的老奶奶引人注目，手持国旗，步伐矫健，精神焕发。当老奶奶以2小时47分01秒冲过终点时，许多人上前祝贺并纷纷要求合影。

据高邮市跑步协会会长曹明介绍，这位老奶奶名叫张维婵，今年76岁，是扬州市长跑协会明月湖跑吧的会员。她已经参加了8次高邮大运河半程马拉松比赛，非常熟悉并热爱这项运动。

张奶奶在赛后接受了记者的采访，她来自上海，在江西结识了丈夫并度过了几十年的婚姻生活。然而，2010年丈夫去世后，张奶奶感到非常沮丧，身体也出现了各种问题。朋友建议她开始晨跑，来放松心情。她第一次离开小区晨跑时，竟然跑到了离扬州市区几十里远的公道镇！回来后，她觉得身体还不错，没有太大的疲惫感，而且心情也好了很多。从那以后，她每天都沿着这条路线跑上一趟，大约有25公里，需要3小时45分钟左右。有时候她还会跑到高邮附近。

老奶奶说，她第一次跑全程马拉松是在2012年的厦门马拉松比赛，当时她已经69岁了。比赛规定必须在7小时内完成，她用了6个半小时。在过去的8年里，她参加了南京、扬州、泗洪、金湖、泰州等地的多个马拉松比赛，平均每年参加10次左右。她强调自己参加比赛并不追求成绩，她的理念是健康跑、匀速跑，通过马拉松走出人生低谷，享受健康和乐趣。

赛后，张维婵感到非常开心能在3小时内完成比赛。她赞扬了高邮的美丽和高邮人民的热情，并表示明年还会再次参加高邮大运河半程马拉松比赛。

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