在岁月的长河中，老年人面对的一大挑战便是心脑血管疾病与跌倒之患，后者常引发骨折，成为晚年的隐忧。中医正骨，一门传承数百年的技艺，以其独到之处，为老者带来希望之光——
正骨秘技，轻巧复原
源自清代的吕氏正骨，历经五代传承，至今已有近两百年历史，其第五代传人吕久东，医术高超，乃至能蒙眼施治。他深知，骨折，特别是克雷氏与股骨颈骨折，是老年人的两大隐形杀手。
克雷氏骨折，常见于手腕，跌倒时手掌触地，瞬间的冲击让腕部扭曲，严重时形似餐叉，治疗延误则后果堪忧。
股骨颈骨折，臀部一着地，股骨即受损，左右不对称的疼痛，预示着长卧在床的可能，及其带来的并发症。
吕氏正骨：古法新用，内外兼修
不依赖繁复设备，吕氏正骨以徒手复位、家庭护理、筋皮牵引，实践“动静结合，以巧取胜”的原则。吕久东强调，个性化治疗至关重要，力度轻重拿捏，恰如其分，尤其对骨质疏松的老人，更是需细腻如丝，以防二次伤害。
针对股骨颈骨折，不宜急于负重，科学牵引，定期复查，每一步都需谨慎，以免后患无穷。
预防为先，生活小贴士
陪伴与拐杖，老人的双重守护，前者难求时，后者如第三条腿，稳中求安。
便携小凳，适时歇息，防患未然。
防滑鞋，如稳固的根基，减少滑倒风险，保障安全第一步。
钙质补充与日光浴，食疗与自然疗愈相结合，增强骨骼，享受冬日暖阳，静好岁月。
吕氏正骨，不仅是一门医术，更是一种对老年生活的深切关怀。在这份传承与创新中，我们看到了对老年人健康的深切关注与智慧应对。（本文源于《中医健康养生》杂志，2019年3月刊，转载请获正式授权）
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