60分钟各项运动能消耗多少能量?①游泳：1036大卡;②骑自行车：184大卡;③慢跑：655大卡;④快走：555大卡;⑤泡澡：168大卡;⑥逛街：110大卡;⑦爬楼梯：480大卡。今天，#世界防治肥胖日#，一起运动健身吧!
今天是世界防治肥胖日，511，谐音“我要腰”,也是传说中的全民减脂日和全民立flag日。你今天立下了什么flag?对许多小伙伴而言，决心易下，坚持好难……是#什么阻止了你减肥成功#?别等明天，今天开始，让脂肪燃起来!
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