①太阳到达黄经120度，为大暑。②一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。③“小暑大暑，上蒸下煮”，保持安宁心境，预防“情绪中暑”。④一年中最热时期，更需要午睡补充。⑤饮食上宜清淡，多喝水，常食粥……大暑，#夏天的最后一个节气#，秋天还会远吗?
#夏天的最后一个节气#大暑，夏季最后一个节气。大暑表示天气炎热至极。此时气温最高，同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。这个大暑，无数人的心被河南遭受的极端强降雨牵动。在《苦夏》里说，苦夏不是无尽头的暑热折磨，而是顶着烈日的坚忍本身。气候无法控制，但人们却用守望相助的勇气和意志力去面对灾害。我们不会忘记那些在风浪中浮沉却一步也不退缩的身影，苦夏和洪水都有退却之日，愿所有人平安归来!
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