冬天多久洗一次澡最好？洗澡搓掉的泥是什么

冬天多久洗一次澡比较好?对于年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以，尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可。洗完澡擦干身体后，要涂抹润肤乳，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。

很多人说早上洗澡要比晚上好，此种说法对吗?事实上，什么时候洗澡取决于想达到什么样的效果，可以根据自身需求进行选择，并没有严格的规定。早上洗澡会使头脑清醒，元气满满地进入工作状态。而晚上睡觉前来一个温水浴，在清除皮肤表面污垢的同时，还能加快血液循环，使全身肌肉放松，消除疲劳、改善睡眠。值得注意的是，洗完澡后一定要注意补充水分。

洗澡搓掉的泥是什么?在洗澡的时候，经常会搓出一些灰白色的细长泥状物，俗称搓澡泥。这些搓澡泥主要是人体皮肤自然产生的代谢产物，包括正常代谢脱落的细胞、皮脂、汗液等，也包括一些体表外来的微生物、化妆品残留等。

网友评论：洗澡澡还用讨论吗?根据个人习惯，安排就行了呗!

作为北方人的我：每天晚上都要冲个澡，两三天搓个泥，不然感觉脏泥鳅似的。毕竟每天上下班路途上接触太多污染，晚上也要洗脸洗头洗脚啥的，还真不如直接冲一下痛快呢。

北方气候干燥，洗完最好擦点身体乳，不然容易干燥刺挠。我用凡士林的身体乳，天天洗澡天天擦，就是每次搓泥儿的时候挺带感的，搓泥儿真的贼上瘾。而且冬天时候，喜欢去泡汤，那店里专业搓澡大师傅“一条龙”服务，洗澡，撒盐，泼奶，聚会什么的咔咔上啊，感觉自己应该是个顶级食材似的。

#冬天多久洗一次澡最好# 天呐，我觉得我一天不洗浑身难受，有天停水硬是等到一点多洗完澡才睡觉

#冬天多久洗一次澡最好#这个话题广东人退出谈论，我记得有一次寒潮来了好冷好冷我懒得天天洗，反正就冷几天打算2天一次结果宿舍没一个说不洗，到点一个个拿着衣服去浴室，我不好意思也洗了