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你只睡5个小时？？！！从生理角度来看，正常人的理想睡眠时间是7至8个小时，孩子处于身心成长的时期，理论上应该保证他们获得足够的8小时健康睡眠。对于学习来说，重要的是方法和效率，如果因为担心耽误孩子的学习而不让孩子睡觉，最终对孩子的身体健康产生不利影响，那将是得不偿失的错误决定！
根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天应该至少睡眠10小时。如果小学生只睡5小时，就可能会感到疲倦和注意力不集中等问题，上课时容易打瞌睡或无法集中注意力，甚至会对学习成绩产生影响。因此，我们需要确保孩子有充分的睡眠时间，以保持良好的精神状态，并更好地迎接学习和生活的挑战。
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