强迫性皮肤剥离症_原来那么多人有「强迫性皮肤剥离症」？

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原来那么多人有「强迫性皮肤剥离症」？

直到我在微博上看到这张图片，我才意识到原来这是一种由强迫思维引发的心理或精神疾病。

大多数情况下，人们将其称为"强迫性皮肤剥离症"，也可以被称为"皮肤行为症"。

据百度百科介绍，皮肤行为症是由精神状态异常引起的疾病，属于皮肤神经官能症的一种。这种不良行为经过长时间的重复，变成了一种难以控制的强迫性习惯，常见于青少年和儿童。

在压力大的时候，人们往往会做出一些无意识的动作，例如频繁喝水、抖腿、不断地按下笔。而像我们这样的患者，则会有抠手、撕手皮和嘴皮、抠身上的痘痘或者疤痕的习惯。

该病症的主要表现是反复剥或抠自己的皮肤来释放紧张情绪，以获得快感。严重的情况下，甚至会导致影响正常生活的自残行为。

如果没有得到及时的治疗，这种行为将会持续出现，时间可长达几个月甚至几年。因为只要我们发现皮肤上有不平整的地方，就会试图把它撕平整，最后导致越来越严重的恶性循环。

强迫性皮肤剥离症患者的皮肤往往会有损伤。如果经常抠手，会导致指甲损坏和甲周炎；经常撕嘴皮，会出现唇炎和口腔溃疡；或者经常伤害某部位的皮肤，会导致组织萎缩或角质层过厚。

我在微博上搜索了一下，发现有同样困扰的人不在少数：

有些人把手指边缘的皮肤一直抠到拇指根部，有些人把手指关节附近的皮肤都撕出了茧子，有些人的手都被撕变形了，甚至还有人会揪掉头发和眉毛。

也许很多人不能理解，他们会想只要你忍住不去抠就不会有问题。

但是！这些行为实际上是无意识且无法自我控制的。有时，除非感到疼痛或出血，否则都不知道正在抠手。

导致"强迫性皮肤剥离症"的原因主要有以下几个方面：

一是感受到压力和焦虑，通过小动作寻求安全感，缓解分离焦虑。通过损伤皮肤来释放压力，寻求快感。

二是有强迫症或心理焦虑。无法忍受手指边缘有倒刺和死皮，嘴巴稍干就必须撕平整，总是忍不住触摸伤口结痂，造成二次损伤，通过剥离皮肤来获得"完美平整"的肌肤。

三是体内缺乏锌、铜等微量元素，从而引起神经功能紊乱。

四是家族遗传，有关强迫症的研究表明，强迫性皮肤剥离症在强迫症患者的亲属中更可能出现。

严格来说，这种疾病在大多数人身上并不是必须就医的疾病，最多只是一种难以控制的坏习惯。

因此，如果你也有类似的情况，实际上没有必要过于紧张。此外，你可以尝试以下方法来缓解症状：

如果你忍不住撕嘴皮，可以多涂抹一些润唇膏来保持嘴唇湿润。如果你忍不住抠手，我个人认为做一个美甲很有帮助，尽量将手指周围的皮肤磨平，多涂护手霜或者在严重的时候贴上创口贴。

你还可以去医院检查一下自己是否缺乏锌、铜等微量元素。如果你的病情已经发展到有严重的自残行为，一定要寻求心理咨询师的帮助！

当你阅读这篇文章时，如果你发现身边恰好有患有强迫性皮肤剥离症的朋友，请记住不要责备他们，也不要采取强制手段阻止，这可能会增加他们的压力并事与愿违。最好是耐心引导、说服教育，并尽可能转移他们的注意力，这才是解决问题的最佳方法。

总之，当别人再次问起你为什么抠手撕嘴皮时，你可以告诉他们这叫做"强迫性皮肤剥离症"。但无论如何，我希望和我一样有这个问题的姐妹们能够战胜焦虑，祝愿你们早日不再抠手。

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