#三月三#三月三上巳节，牢记：“吃2样，办3事”，传统习俗别丢，迎接福气

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三月三上巳节，牢记：“吃2样，办3事”，传统习俗别丢，迎接福气

荠菜粥，民间有这样的俗语：“三月三，荠菜胜似灵丹。”在明媚的春季，采摘荠菜正当其时。荠菜的名字在方言中有“聚财”的含义，因此，依照民间传说，人们会在三月三这天，在祭祖时加入新鲜荠菜，将其与米粥一同烹煮，以此祈求财运。全家人品尝荠菜粥，象征招财进宝，还有助于驱风湿、降火气，舒缓腰腿疼痛，预防春季疾病。

蒿子粑也是三月三的传统美食，历史悠久。据说，这个时期人们的灵魂易受游荡之鬼影响，淳朴的村民们相信，食用带有野味的蒿子粑可以“粘牢”魂魄，保护自己不受侵害，从而保持健康，远离疾病。蒿子，又称香蒿或花蒿，是一种菊科的两年生草本植物，同时也是可食用的野生天然食材。在这一天，家家户户制作蒿子粑，同时也享受其保健的功效。

三月三，人们还会纪念轩辕黄帝，有“祭轩辕”的习俗，相传这是他的诞辰。通过祭祀活动，人们期望得到黄帝的保佑，祈愿家中五谷丰登。

此外，三月三也是出游的好时机。正如曾子所述，受到孔子赞誉的场景，描述的便是春天出游的情景。上巳节期间，人们常选择郊游踏青，既能舒缓身心，也有利于生活的顺利发展。

按照古俗，农历三月三有河边沐浴的习惯，现在虽然难以实现，但可以在家中淋浴替代。这一行为寓意消除疾病和厄运，祈求新的一年身体健康，万事如意。洗净身上的晦气，预示未来的日子里一切都会更加顺利。

每年的三月三上巳节，我们不应忘记这些传统习俗，它们有助于更好地接纳福气。各位朋友，你们地区的上巳节有哪些特别的风俗呢？对这个传统节日有多少了解呢？欢迎大家留言分享交流。

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从传统文化中汲取新知，期待大家共同探讨。

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