58岁女子打破女子平板支撑世界纪录_加拿大58岁女子平板支撑超4.5小时 打破世界纪录

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加拿大58岁女子平板支撑超4.5小时 打破世界纪录

据福克斯新闻网4月8日的报道，一位58岁的加拿大女性Donna Jean Wilde成功刷新了吉尼斯世界纪录，她在4小时30分以上的时间里完成了女子最长平板支撑挑战。居住于阿尔伯塔省的Wilde，退休前任一所高中的副校长，同时也是五个孩子的母亲和十二个孙子孙女的祖母。为了破纪录，她需维持双前臂及脚趾着地，身体其他部位则需保持直线离地。

Wilde平日习惯每日进行3小时的平板支撑训练，但为了这次挑战，她将训练时间提升至每天6小时，分为两个3小时的阶段。大约12年前，因手腕骨折戴上石膏无法跑步或举重，Wilde开始接触平板支撑。她分享道：“我发现做平板支撑的同时还能阅读或其他活动，就这样喜欢上了这项运动。”

Wilde的丈夫Randy透露，尽管妻子长期遭受手部和手臂的疼痛困扰，但这并未影响她的决心。“她拥有一种无人能敌的毅力。”他骄傲地说。在挑战的最后半小时，Wilde专注于深呼吸和保持镇定，最终超越了2019年创下的4小时19分钟记录。对于这一成就，Wilde感到如梦似幻，至今仍难以置信。（中国青年网翻译报道）

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