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在血液科诊所中，常常碰到一些患者，他们由于普遍的疲劳、眩晕等症状，在多个科室进行了广泛的检查，最终诊断出是患有缺铁性贫血。这是一种非常普遍的贫血类型，根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球大约10%至30%的人口存在不同程度的铁质不足。
贫血的征兆可能包括疲乏无力、易于疲惫、头晕、头疼、视觉模糊、耳鸣、心跳加速、食欲减退以及面色苍白等。当体内铁元素短缺进一步发展，可能出现一系列其他症状：比如情绪波动、易怒、注意力难以集中、奇特的饮食偏好；体力和耐力减弱，免疫力降低，更容易受到感染；对于儿童来说，可能会出现生长发育缓慢、智力发展受阻的情况；此外，还有口腔炎症、舌炎、舌头上的味蕾萎缩、嘴角破裂、吞咽问题；头发变得枯燥无光，容易脱落；皮肤失去弹性，变得干燥并产生皱纹；手指或脚趾的指甲失去光泽，变得脆弱且易于开裂，严重时指甲会扁平，甚至呈现匙状变形。
特别提示：如果你发现自己有上述症状，推荐去医院做一次血常规检查，尽早发现问题，避免不必要的求医过程。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）
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