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如果不慎有糖块卡在了喉咙，无需过度紧张，因为在正常情况下，喉咙区域的食物堵塞现象并不常见。可以尝试喝一些温水帮助糖块顺下咽喉，通常来说，这种方法都是有效的。此外，也可以通过咳嗽或者催吐的方式促使糖果排出。值得注意的是，糖果本身是可以溶解的。然而，假如过了一段时间后糖果仍然卡在喉咙未被排出，则应立即前往医院，借助专业工具如喉镜将其取出。
思考可能是由于润喉糖果刺激了咽喉黏膜导致的不适感，可以尝试分小次多量地饮用温水，或者饮些温和的稀饭等食品，观察是否能舒缓症状。如果这样做后症状仍未改善，建议最好去医院进行详细检查，以便了解具体状况，如有问题则可针对病因进行相应治疗。在日常生活中，应避免吸烟、饮酒以及食用辛辣、油腻及生冷的食物。同时，要加强体育锻炼，保证营养摄入均衡。
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