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社会上有种观点认为,长时间佩戴近视眼镜会使眼睛逐渐突出。因此,一部分人对眼镜持有抵触情绪,他们宁愿忍受视线模糊也不愿意持续佩戴眼镜,或者仅在上课、看电视时才临时戴上。然而,事实果真如此吗?实际上,眼睛突出的真正原因是近视,而非佩戴眼镜。眼睛突出通常是因为近视度数过高导致眼轴过度伸长,这种现象在高度近视群体中尤为普遍。
近视分为轴性近视和屈光性近视两种主要类型,其中大多数近视属于轴性近视,即由于眼轴过快增长所致。新生儿时期,大多数人是远视眼,随着年龄增长,眼轴会像身高一样增长,儿童会从远视逐渐过渡到正视,但如果增长过快则容易形成近视。一般来说,儿童的眼轴长度越长,近视的可能性就越大。在生长发育期间,儿童每年眼轴增长应控制在0.3毫米以内,到了大约18岁左右,身高发育基本完成后,眼轴也会趋于稳定。由此可见,眼睛突出的根本原因在于高度近视造成的过长眼轴,而这与佩戴眼镜并无直接关联。
眼镜之所以能使模糊的视野变得清晰,是因为镜片能够调整光线的汇聚程度。近视眼镜采用的是凹透镜,使得光线在进入眼睛后发散并落在视网膜上,从而使佩戴者看清外部景象。然而,凹透镜的光学特性会让物体看起来变小,且随着近视度数的增加,这一现象愈发明显。从旁观者的角度看,佩戴近视眼镜的人眼部似乎也显得较小,给人造成眼睛形态变化的错觉。
实际上,一副合格的眼镜不仅可以纠正视力,使我们看得清晰、舒适且持久,还能够对眼睛及面部某些瑕疵起到修饰作用。反之,若患有近视却不戴眼镜,由于视线模糊,容易引发视疲劳,久而久之可能改变调节和聚散等视觉功能,进而加剧近视程度,甚至可能导致斜视的发生,因而弊大于利。所以,当孩子出现近视症状时,务必带他们去正规医疗单位接受规范检查并科学验配眼镜。
选择一副合适的眼镜并非易事,需要综合考量镜片的光学性能、美学效果和力学稳定性等多个方面。
首先,精确验光至关重要。
其次,在挑选镜框时要考虑镜框鼻梁部分是否适合鼻形,镜腿是否能贴合耳型。
最后,也是常常被大家忽略的重点是,镜片制作必须精准,镜片的光心应该与瞳孔中心对齐,即瞳距和瞳高需匹配,否则容易产生棱镜效应,引发视疲劳。
关于日常佩戴眼镜的注意事项:
1. 佩戴眼镜的时间长度应当遵循医生的指导。医生会根据患者的屈光不正程度、用眼需求及视功能状态,决定合适的佩戴方式和眼镜类型。一般情况下,有配镜需要的患者仍需经常佩戴眼镜。不可随意借用他人眼镜,也切勿佩戴已变形的眼镜。
2. 戴眼镜后要妥善保管。建议双手取戴眼镜,沿着脸颊两侧平行方向摘戴,以防破坏镜架左右平衡,导致变形。放置眼镜时要确保镜片朝上或放入镜盒内,避免磨损。不要把眼镜置于阳光直射的车内,每日晚上应用清水清洁镜片,也可定期至专业视光中心进行眼镜保养和校配。
3. 配戴眼镜后需定期复查视力状况。尤其是儿童青少年,他们的视觉系统还在发育中,一般建议每3-6个月复查一次;而成年人一般每隔半年复查一次。如发现镜片磨损或度数发生变化,则需重新验配眼镜。
针对近视防控的有效措施,我们需要对近视儿童进行跟踪观察和监测,除了检测矫正视力和近视度数,还需测量眼轴、角膜曲率以及视觉功能。同时,了解家长的近视情况及儿童的日常用眼习惯也很重要。对于近视进程加快、眼轴增长迅速的儿童,可以通过临床有效的防控方法或多种方法联合使用,尽可能地延缓近视的发展。目前研究表明,OK镜、具有多焦点设计的软性隐形眼镜、低浓度阿托品滴眼液以及采用离焦设计的近视防控框架眼镜等均为近视防控的有效途径。
OK镜、多焦点软镜和离焦设计的框架眼镜均基于周边离焦原理设计,经长期临床验证,它们在延缓眼轴增长和控制近视发展方面发挥着积极作用。低浓度阿托品滴眼液的近视防控效果得到了临床研究证实,但其确切作用机制尚未明确,具体用药时机、时长、用药浓度及停药方式应严格遵循医嘱。
不同人群对各种近视防控方法的效果存在个体差异,因此,近视防控方案应由医生帮助制定个性化的选择,必要时可结合多种方法,以期取得更好的防控效果。
值得注意的是,现有的一切近视防控手段并不能让已经发生的近视逆转,它们只能矫正近视度数并减缓进展速度。因此,请勿轻信那些声称可以“治愈近视”、“恢复视力”或“近视克星”的广告宣传,这类做法不仅浪费金钱,还可能延误孩子的正确矫正时机。
总之,防控近视是一项长期任务,培养良好的用眼习惯至关重要。无论是儿童还是青少年,无论是否近视,都应该做到“一增一减一牢记”,即增加户外活动时间,减少近距离用眼时间,时刻记住正确的书写姿势——“一拳一尺一寸”。
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