怎么投三分有力出手还快_投3分的正确发力和姿势

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怎么投三分有力出手还快？

对于三分球这一话题，人们首先会想到的是雷·阿伦、米勒、库里、汤普森以及科沃尔等球星。从他们的比赛和训练视频中可以看出，这些顶尖射手的投篮动作行云流水，举重若轻，同时又极富精确度。他们有一个共同的特点，那就是他们的步幅并不会过大，这样一来便能够在接球的同时迅速做出面向篮筐的预备动作。

其中，雷·阿伦和克莱·汤普森在投篮过程中，依赖腿部力量跳跃，并以标准的投篮姿态将球送出，主要运用手腕的力量来控制篮球的出手轨迹。

然而，斯蒂芬·库里这位现役且引领了NBA三分热潮的伟大射手，其投篮动作并不完全属于典型的跳投形式。身为控球后卫，他凭借出色的个人能力创造出许多三分投篮的机会，而且他对出手机动性的要求极高。很多时候，在尚未达到最高弹跳点时，他已经完成了出手，巧妙地利用跳跃过程中的力量及手腕的力量进行投篮。

因此，无论你选择哪种方式去投射三分球，关键仍然在于多加练习。加油努力吧！

投3分的正确发力和姿势？

在执行三分投篮动作时，应尽力使前臂与后臂形成一个接近直角的角度，同时确保手掌背部与前臂之间也能尽量达到直角状态。这种稳定的姿态能够保障投掷篮球的方向精确无误。

左手需轻柔地辅助固定篮球，而右手则需要稳固地承托住篮球。当投掷篮球之后，手臂应当充分伸展，且手腕应顺势向下摆动。务必确保施加足够的力度。

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