400米比赛抢跑道规则_400米淘汰赛规则

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400米比赛抢跑道规则？

在400米赛跑中，参赛者不得提前占据他人跑道。这项赛事属于分道赛跑，要求每位选手自始至终在分配给自己的跑道内完成比赛。依据《田径竞赛规则2016版》第三章第160条第四项，明确规定参与400米及其以下距离径赛的每位选手，应有专属的赛道，其宽度需精确控制在122厘米正负1厘米，这一测量包括了赛道右侧的边界。

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400米淘汰赛规则？

在国际田径比赛中，对于400米及以下距离的短跑项目，选手必须采用标准的蹲踞式起跑，并使用起跑器辅助。在听到“各就位”和“预备”的指令后，运动员需迅速进入指定姿势。未能在合理时间内做好准备的选手，将被视为起跑违规。此外，自“各就位”命令后，任何通过声音或行为干扰他人的行为也将导致违规。提前做出起跑动作，在枪响之前也是不允许的。对于初次起跑违规的选手，裁判会给予警告；再次违规者将被剥夺比赛资格，这一规则不适用于十项全能和七项全能项目。

而对于超过400米的比赛，起跑过程简化，仅需“各就位”一声令下。待所有参赛者静止准备完毕，枪声即标志着比赛开始。

在分道进行的项目中，严格规定选手必须留在自己的赛道内，违规者将被取消比赛资格。同时，如果在比赛中出现碰撞、突然变道阻挡其他选手，同样面临取消资格的命运。然而，如果选手因他人行为被推离赛道，且未因此获益，将不会被罚。同样，无论是在直线跑道还是弯道上，只要选手超出自己的赛道但未从中获益且未妨碍他人，将不被视为犯规行为。

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