冷空气刺激后心衰患者要警惕_寒潮天气，心脑血管疾病患者如何防护？这些误区要注意

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寒潮天气，心脑血管疾病患者如何防护？这些误区要注意

近期，我国多数地区经历了显著的气温下降，导致室内室外温差显著增大，这种急剧的冷热变化可能诱发心脑血管疾病。面对这样的寒潮天气，相关患者应如何应对？

**加强防护，应对气温突变**

医疗专家指出，冬季常见心梗病例增多，原因是低温促使血管收缩，血液变得粘稠，血压波动，这些因素容易导致血管内斑块破裂，形成血栓，从而引发心肌梗死。因此，患者需密切关注身体信号。

- **冠心病患者**应留意胸闷、胸痛加剧。

- **心衰患者**若感觉运动耐力减退，伴随呼吸急促、夜间喘息或下肢浮肿，需警惕病情恶化。

- **高血压患者**应每日监测血压，紧急情况下及时用药。

此外，寒冷还可能减少脑部血流，诱发脑卒中。识别症状如面部不对称、一侧肢体无力、言语不清至关重要。急性脑卒中患者应尽快在4.5小时内接受溶栓治疗，以减轻脑损伤。

**御寒误区，健康警钟**

随着温度的下滑，各种保暖方法层出不穷，然而，并非所有方法都利于健康。

- **饮酒御寒**是一种误解，短暂的“暖和”源于酒精的暂时麻痹，实则可能损害健康。

- **穿衣越多越暖**并非绝对，合理的穿衣层次（内薄外厚，适当收口）才能有效保温。

- **热水泡脚过热**虽一时舒适，但过度热泡会扩张毛细血管，导致皮肤干燥，甚至影响血液循环，引起头痛等不适。

通过正确的保暖措施和对健康风险的认识，我们可以更好地保护自己，安全度过寒冷的季节。

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