碳酸饮料过量饮用导致尿酸升高_碳酸饮料天天喝小学生患上痛风

碳酸饮料过量饮用导致尿酸升高_碳酸饮料天天喝小学生患上痛风最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

碳酸饮料天天喝小学生患上痛风

在公众的印象中，痛风通常被视为一种主要发生在中老年人身上的代谢性疾病。然而近年来，痛风的发病年龄呈现出明显的年轻化趋势，甚至一些十五六岁的青少年也被诊断为痛风，而且他们并未有痛风家族史，不存在遗传风险。这是为什么呢？

每年的4月20日是“全球抗痛风日”。今天，我们邀请了相关专家来探讨这个问题。专家表示，青少年患上痛风，除遗传因素外，大多与过度食用富含高热量和高嘌呤的食物和饮品有关。

本文由记者颜梅丽和通讯员邱丽莎撰写，插图由小牛创作。

案例

小学生脚趾剧痛检查结果为痛风

小松（化名）是一位四年级的小学生，身材较为丰满。最近，他在没有任何外部伤害的情况下，一个脚趾突然剧烈疼痛，并伴随红肿发热的症状，行走时疼痛难忍。家长看到这种情况，初步猜测小松可能是得了痛风，但他们很难相信如此年幼的孩子竟然也会得这种病。

于是，小松被父母带到了厦门市第五医院风湿免疫科就诊。经过检查，发现他的尿酸值达到了590umol/L，远高于正常标准（6-11岁儿童尿酸正常值范围为130-390umol/L）。综合其他检查结果，小松被确诊为痛风。

负责接待的副主任医师冯亮华了解到，小松从小就特别喜欢喝碳酸饮料，几乎每天都离不开。冯亮华推测，小松得痛风可能与其长期大量饮用碳酸饮料有关。

大学生过度享受美食身体代谢混乱

小龙（化名）今年23岁，正在读大学，身材也比较丰满，身高1.85米，体重约为105公斤。最近，他的左脚大趾突然剧痛，还有红肿灼热的感觉。他自己在网上查找相关信息，结合自己的症状，怀疑自己可能得了痛风。

他来到了厦门大学附属翔安医院风湿免疫科，找到副主任医师闫永龙就诊。经过检查，发现他的尿酸值为600umol/L，明显高于成年男性的正常尿酸值。进一步的实验室检测结果显示，他还存在血脂偏高、血糖升高等问题，最终被确诊为痛风。

闫永龙询问了小龙的病史，发现他的家族中并没有痛风病史。但是有一件事引起了他的注意。原来，小龙从小就很爱吃油炸食品、肉类食物、快餐食品，还喜欢喝果汁和碳酸饮料。

闫永龙认为，正是这些不良的饮食习惯导致了小龙出现了肥胖、高血脂症、高血糖症、高尿酸血症等一系列代谢失调现象，最终引发了痛风。

分析

饮食不均衡生活不规律痛风找上你

闫永龙解释道，尿酸是嘌呤在人体内最终代谢生成的一种物质，尿酸过高会导致尿酸盐结晶沉积，这就是所谓的痛风石，它可能会出现在身体的各种组织和器官中，尤其是在肾脏和关节内。如果尿酸盐结晶沉积在关节内，在某些条件下刺激周围组织发生炎症，就会导致关节红肿热痛，即所谓的“痛风”。

闫永龙指出，患上痛风的原因有很多，包括不良的饮食习惯导致的尿酸代谢失调、遗传因素以及继发于其他疾病等等。其中，不良的饮食习惯是近年来青少年痛风患者比例逐年增长的主要原因。“很多青少年痛风患者的体型偏胖，这往往是由不良的饮食习惯引起的，主要是过度食用高热量、高嘌呤的食物，例如油炸食品、红肉、海鲜、动物内脏、浓郁的肉汤、啤酒等等。”

此外，青少年痛风的发生与他们喜爱的碳酸饮料也有很大关系。“在临床实践中，许多青少年痛风患者并不饮酒，但却很爱喝饮料。”冯亮华指出，大多数饮料都会添加果糖，适量摄入果糖并不会影响体内的尿酸水平，但是如果长期、过量摄入果糖，则可能导致体内嘌呤含量升高，进而增加尿酸水平，诱发痛风。

冯亮华还提到，他也见过一些这样的痛风患者。“他们的体型并不肥胖，饮食也不是暴饮暴食，为什么会得痛风呢？主要是因为他们生活没有规律，比如长期熬夜工作、玩游戏、追剧等。这些不良的生活习惯也可能导致身体代谢出现问题，从而导致尿酸升高。”

预防

科学饮食科学运动定期体检

闫永龙表示，通过分析青少年痛风的主要原因，我们可以看出预防痛风发作或尿酸升高的关键在于科学饮食和科学运动。合理的饮食控制总热量和总嘌呤的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少喝或不喝含糖、含酒精的饮品。同时，每天保持适量的运动，积极参与体育锻炼，控制体重。

除了不良的饮食习惯，不正确的运动方式也会诱发痛风。闫永龙举例说明，有些人平时运动较少，关节腔内已经沉积了一定数量的尿酸盐结晶。如果他们在日常生活中走得较慢，受到的摩擦力较小，还不至于有问题；但如果突然进行剧烈运动，会给关节腔带来巨大的摩擦，很容易诱发急性炎症。“我曾经遇到过一些这样的学生，他们因为学业压力大或者不喜欢运动，很少参加体育锻炼。临近体育考试时，他们突然进行了剧烈的体育锻炼。由于他们具有高尿酸血症的生化基础，突然的剧烈运动导致了痛风的急性发作。”

提醒

定期体检控制尿酸认真听医嘱

哪些青少年需要注意痛风的风险？冯亮华建议，有痛风家族史、肥胖者、可能存在继发性痛风疾病（如肾病、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、血液病如白血病、地中海贫血、各种溶血性贫血等）的青少年应该定期到医院进行体检。一旦发现尿酸值超过正常范围，要及时采取措施进行控制。

冯亮华还提醒大家，尽管痛风是一种常见疾病，但许多人对其了解不够全面，有时甚至不当一回事，不能坚持遵循医嘱对病情进行控制。

“青少年痛风与中老年痛风相比，有一个显著的特点，那就是尿酸水平更高。如果不加以有效的控制，很可能对肾脏、心血管等系统器官造成损害。临床研究表明，高尿酸血症是心血管事件发生的独立危险因素。这样的例子并不少见。”闫永龙表示，他曾收治过一位26岁的痛风患者，经过药物治疗后疼痛得到了缓解。但他忽视了医生的叮嘱，继续饮酒，结果引发了心肌梗塞。

【健康提示】

痛风加重有哪些症状

1. 发作频率加快，持续时间延长。大部分痛风患者在初期发作的频率较低，有些人在经过一段时间的控制之后，痛风发作的时间间隔可以达到几年甚至十年。但由于一些患者在服用药物和控制饮食之后发现病情稳定，没有再反复发作，便放松警惕，不再忌口，也不再注重注意事项，导致尿酸不断上升，痛风再次发作。随着时间的推移，身体的代谢能力下降，痛风发作的频率越来越高，持续时间也越来越长，疾病越来越严重。

2. 出现可见的痛风结石。痛风在初期通常是表现为皮肤红肿热痛等症状，但随着病情的发展，关节处会出现可见的痛风结石。这些结石不仅影响美观，如果积累到一定程度，还会导致残疾。

3. 疼痛部位扩散。大多数痛风患者在初次发病时集中在大脚趾部位，但如果尿酸仍然较高，病情恶化，尿酸结晶会在其他的关节处积

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