气到肝疼是真的吗_气得肝疼是怎么回事？肝真的会被气疼？

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气得肝疼是怎么回事？肝真的会被气疼？

"气得肝疼"这个说法源自何处？

实际上，这里的"肝"并不是指现代医学定义的肝脏，而是中医理论中的"肝藏"概念，它的作用可类比于现代医学中的神经内分泌功能（关于中西医肝的不同，可参阅先前的文章）。据中医理论，"肝主怒"，即愤怒情绪可能导致肝气郁结，进而引发胁部疼痛。从现代医学角度来看，生气会引起神经内分泌系统失调，造成血液循环不畅、肠胃活动减缓，增加腹压，当刺激到肋骨间的神经和周围软组织，便可能产生两胁下方的疼痛感觉。因此，常说的"气得肝疼"并不意味着肝脏实际受到了疼痛。

生气会对健康带来哪些影响？

"气得肝疼"仅是生气产生的诸多问题之一。长期处于愤怒状态，可能会导致消化功能障碍、高血压，甚至诱发内分泌失调，如乳腺增生、甲状腺结节等问题。另外，生气会使交感神经系统过度活跃，血压上升，心跳加速，增加心脏和大脑的负荷，提高心脑血管疾病，如中风，的风险。总而言之，生气无益，只有坏处。

在此提醒各位，遇到争执或冲突，切勿独自憋气，因为那等于拿他人的过错来惩罚自己。这不仅无助于解决问题，还可能无声无息地损害身体健康。生气的瞬间或许短暂，但持续的愤怒会对身体造成慢性伤害，等到疾病显现时再后悔就晚了！

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