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心肺复苏的黄金救援时间约为三十分钟，在这段时间内，若患者未能恢复基本的生命迹象，通常继续施救的成效甚微。然而，对于溺水者或因极端低温引起心脏停止的情况，救援时间可适当延长，因为这类情况下，患者可能仍有复苏的希望。施救人员应每两分钟交换进行心肺复苏，这样做既能避免过度劳累，又能提升复苏措施的有效性。这样的操作流程确保了救援效率，同时也兼顾了救援者的体力管理。通过这样的安排，既遵循了急救的基本原则，又适应了特定情境下的特殊需求。
心肺复苏时，应采用30次胸外按压与2次人工呼吸的组合，这一过程交替重复五轮。胸外按压需维持每分钟100次的速率。当观察到病人肤色转红，自主呼吸恢复，瞳孔从扩大状态缩小并对光线产生反应，以及意识逐步清醒等迹象时，这标志着复苏措施有效。此时，应迅速将患者送往医院接受更深入的医疗照顾。整个过程中，确保动作连贯，且在转换操作时保持流畅，以确保救援效率与患者安全。
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