熬夜玩黑神话的嘻嘻和不嘻嘻_破防了！眼科医院员工熬夜玩《黑神话·悟空》，眼睛遭不住了

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破防了！眼科医院员工熬夜玩《黑神话·悟空》，眼睛遭不住了

湘乡爱尔眼科医院的儿科视力" target="_blank">视力专家王慧芳主任警示，长时间连续游戏可能导致小肖面临一系列眼部健康挑战" target="_blank">挑战，包括视疲劳和干眼症，这不仅可能加剧近视进程，还可能引起视觉障碍及全身性反应" target="_blank">反应，如头晕和恶心。

青少年的近视问题往往源于不良的用眼习惯和缺乏及时干预，这会促使近视程度进一步恶化。家长应留意孩子是否出现眯眼、频繁揉眼、头部倾斜或频繁眨眼等迹象，这些可能是近视的征兆，应及时带孩子至专业眼科机构接受检查。

此外，促进眼部健康的措施不应被忽视，如进行眼保健操和热敷，能有效缓解眼睛的不适感。同时，增加户外" target="_blank">户外活动的重要性不容小觑，骑车、跑步" target="_blank">跑步，以及多接触自然界的绿意，对减轻眼压和防止近视加深大有裨益，确保游戏的同时，不让眼镜成为日常的标志。

【作者介绍】

来自湘乡爱尔眼科医院的李倩，通过湖南医聊平台分享专业见解。

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