科普：男人早上都会晨勃吗？男人为何会出现晨勃

　　网易科技讯11月29日消息，据每日邮报报道，对于男性来说，早上醒来时出现晨勃属于常见现象。尽管有时候令人感到尴尬，如厕也有点儿困难，但这是开始美好一天的最佳象征。现在，科学家揭示了令人惊讶的原因，为何男人一睁开眼睛就会出现晨勃现象。澳大利亚纽卡斯尔大学医学主任塞尔吉奥·迪亚兹·阿尔瓦雷兹(Sergio Diez Alvarez)称，这种“早晨的荣耀”不仅是一种非常有趣的生理现象，还可以展示许多有关某人性功能的线索。晨勃影响着所有男性，包括子宫中的胎儿或儿童。

　　男人为何会出现晨勃?

　　晨勃是受神经系统和内分泌系统的复杂影响而出现的，主要对阴茎血管产生作用。当激起性欲时，大脑中就会产生信息，并发送化学信息给负责控制阴茎血管的神经，促使血液流入阴茎。血液被困在阴茎肌肉中，这导致阴茎增大，进而出现勃起现象。有多种激素可以影响大脑反应，比如睾丸素。

　　即使没有大脑的参与，同样的机制也可能发生，比如脊髓中不受控制的反射作用。这就可以解释，为何有些脊髓受损的人为何依然能够勃起，以及为何勃起时却没有性欲。

　　男人睡着时也会勃起?

　　晨勃通常发生在快速眼动(REM) 睡眠状态，这预示着我们正在做梦。当大脑特定区域被激活时，就会出现这种晨勃现象。这包括大脑中负责刺激副交感神经(休息与消化神经)、抑制交感神经(飞行与战斗神经)以及制造血清素的缓冲区(情绪激素)等。

　　睡眠由几个快速眼动和非快速眼动周期组成。在快速眼动睡眠阶段，占主导地位的系统会发生改变，我们从交感神经刺激变为副交感神经刺激。在睡眠其他周期阶段，还没有发现这种情况。这种平衡转变驱动副交感神经，就会促使男性勃起。这种现象是自发的，不需要人从睡眠中醒来。

　　同时，有些男性可能在非快速眼动睡眠阶段也存在晨勃现象，特别是老年男性身上，目前还不清楚原因。但是男性醒来后出现晨勃可能与我们经常在快速眼动睡眠阶段醒来有关。睾丸素早晨时处于最高水平，它被证明可以提高晨勃频率。但有意思的是，睾丸素对视觉性刺激或幻想诱导勃起的作用不大，这些主要有大脑中分泌多巴胺的“奖励系统”驱动的。

　　由于每晚都由几个睡眠周期组成，男性通常最多时可能有5次勃起，时间总共可持续20到30分钟。但这要取决于睡眠质量，因此并非每天都会如此。晨勃的数量和质量会随着年龄增长逐渐减少，但即使“退休年龄”之后，晨勃也经常出现，这预示着老年人的性健康。

　　晨勃有何作用?

　　晨勃可能是一种提醒机制，提醒男性膀胱中充满尿液。每当早上膀胱清空后，晨勃现象也会随之消失。这可能是因为晨勃会无意识地刺激膀胱神经，并联通脊柱，这些反应的直接表现就是勃起。

　　现在科学家们还在进行其他研究，比如晨勃是否能促进阴茎健康，夜间阴茎处氧气增加可能对形成阴茎的肌肉组织健康有好处。

　　若没有晨勃意味着什么?

　　失去晨勃可能是勃起功能障碍的常见迹象。举例来说，患有糖尿病的人通常缺少晨勃现象，他们因此也可能患有勃起障碍，因为阴茎缺少神经刺激或血液供应。在这种情况下，神经对大脑睡眠期间发出的晨勃信号反应匮乏。

　　一般来说，晨勃可被作为勃起能力的标志，它不同于影响清醒时勃起的心理因素。然而研究显示，心理健康紊乱(比如严重抑郁)也可影响晨勃。有研究显示，服用伟哥等药物，可以改善晨勃和勃起质量。

　　晨勃是好消息?

　　由于健康的心脏通常与勃起能力相关，为此存在晨勃通常被视为好消息。维持健康的生活方式非常重要，可以避免甚至改善勃起障碍，为此吃健康食物、保持健康体重、适当锻炼、避免吸烟酗酒都非常重要。